Supraponderabilitatea și obezitatea reprezintă, la momentul de față două dintre principalele probeleme de sanatate publică existente la nivel mondial! Din păcate și țara noastră se încadrează în standardele nefaste ale locuitorilor cu probleme de greutate. Conform Institutului Național de Sănătate Publică 5 din 10 adulți respectiv 3 din 10 copii au kilograme în plus. Pentru a preveni această situație, dat fiind faptul că, obezitatea poate cauza mai multe boli decât fumatul și consumul de alcool la un loc, au fost elaborate mai multe strategii menite să îi ajute pe oameni să înțeleagă pericolul dar mai cu seamă să îl prevină. Educația timpurie cu privire la adoptarea unui stil corect de alimentație poate transforma copiii de azi în adulții sănătoși de mâine.
Specialiști din cadrul DSP Sibiu, vizitează școlile din mediul urban și rural pentru a susține prezentări interactive și a distribui materiale informative. Temele abordate includ:
- Impactul obezității asupra sănătății: Riscurile pe termen scurt și lung asociate cu excesul ponderal, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, problemele articulare și chiar anumite tipuri de cancer.
- Principiile unei alimentații echilibrate: Ghiduri practice pentru alegerea alimentelor sănătoase, importanța consumului de fructe și legume, limitarea dulciurilor și a alimentelor procesate.
- Rolul activității fizice: Beneficiile exercițiului fizic regulat pentru menținerea unei greutăți optime, îmbunătățirea stării de spirit și dezvoltarea armonioasă. Sunt oferite sugestii de activități fizice potrivite pentru diferite grupe de vârstă.
- Prevenirea obezității infantile: Strategii pentru părinți și educatori în vederea promovării unor obiceiuri sănătoase de la vârste fragede.
- Mituri și adevăruri despre diete: Demontarea informațiilor eronate și promovarea unor abordări bazate pe dovezi științifice.
”În cadrul fiecărei întâlniri, prezentăm audienței informații despre ceea ce înseamnă alimentație sănătoasă, despre felul în care pot fi combinate alimentele astfel încât ele să nu se transforme în bombe calorice și atragem atenția asupra pericolului pe care îl reprezintă alimentația de tip junk food. Încercăm să îi facem pe toți să înțeleagă că echilibrul este cheia și că nimeni nu spune că trebuie să avem în permanență o alimentație austeră. Introducerea mișcării în rutina zilnică, chiar și dacă este vorba despre simplul mers pe jos, reprezintă un factor esențial în păstrarea unei greutăți optime.”,a declarat as.med, Claudia Ciucurel din cadrul Comprtimentului de Evaluare și Promovare a Sănătății-DSP Sibiu.
La capătul primului trimestru al acestui an, în evidențele Direcției de Sănătate Publică se aflau un număr de 7979 de persoane care suferă de obezitate. Numai din 1 ianuarie și până la 31 martie au fost diagnosticate 214 noi cazuri.
Această inițiativă a DSP Sibiu reprezintă un pas important în eforturile de a combate obezitatea și de a promova un stil de viață sănătos în rândul tinerilor din județ, contribuind la crearea unei generații mai sănătoase și mai conștiente.
